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14天38名小胖墩减重430斤

发表时间: 2019-07-28 18:50:40

作 者: 记者 李琪

来源: 三湘都市报

关注: 7820

27日下午,湖南省儿童医院2019胖墩瘦身夏令营顺利结营,张顺和其他37名胖墩小伙伴在14天里总减重430斤,人均减重11.32斤,顺顺也荣获了减重最多的年度“瘦身达人”奖。


三湘都市报7月28日讯   “妈妈,我瘦了20斤!”经过14天的全封闭集训,13岁男孩顺顺给妈妈交上了一份满意的答卷。27日下午,湖南省儿童医院2019胖墩瘦身夏令营顺利结营,张顺和其他37名胖墩小伙伴在14天里总减重430斤,人均减重11.32斤,顺顺也荣获了减重最多的年度“瘦身达人”奖。专家表示,管住嘴、迈开腿,坚持科学的饮食加适当的运动是孩子们瘦身的关键。


7月13日,湖南省儿童医院迎来了一群小胖墩。平均体重61.13公斤总体重超过4890斤的40名小胖墩们希望在这个暑假减掉肥肉,下学期开学以全新的面貌惊艳亮相。除了因个人原因有2名孩子提前离营,在14天的时间里,38名小胖墩严格按照医院专家开出的健康处方、运动处方、营养处方“三处方”进行全封闭式训练。27日下午,瘦身夏令营正式结营,38名小胖墩共减重430斤。现场给每名参加夏令营的胖墩颁发了结营证书,还综合减重成绩、营地表现等方面评选出了“瘦身达人”奖。孩子们都说这是对自己最大的鼓励,回去要把证书和奖状贴在房间里,时刻督促自己。


“BMI为全球通用的身体肥胖指数,其计算方法为体重(公斤)÷ 身高(米)的平方,1-6岁儿童大于20、7-12岁大于21、青春期大于23即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所副主任医师陈宇在结营仪式现场,通过体检数据向家长们逐一分析了孩子们的身体状态,开出了结营后的“家庭处方”,包括每名孩子的健康体检报告、“一对一”瘦身营养食谱与运动计划等。


肥胖不仅仅是外貌上的改变,身体脏器功能的危害,很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题,对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。14天的夏令营生活,让孩子们在掌握控制体重的正确方法,锻炼独立生活能力的同时,也大大增强了乐观自信的心态,达到了事半功倍的效果。


“不少孩子在夏令营期间非常配合训练课程,瘦身效果也较理想,回到家后更需要继续坚持。”陈宇表示,家长不要给孩子制定过高的目标,不要盲目强迫孩子做不感兴趣的运动。瘦身要循序渐进,要有耐力和毅力,更需要家长的共同参与和督促,定期做好医学和保健监测,让小胖墩从根本上远离肥胖。


记者  李琪 通讯员 姚家琦 李奇 实习生 刘思慧


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